Kolejny przepis na dietetyczny deser. Baza taka sama jak w deserze kokosowym,
zmieniłam jedynie dodatki korzystając z owoców sezonowych. Niezwykle szybki i prosty w przygotowaniu. Idealny dla osób na diecie odchudzającej i nie tylko.
Składniki,
2 porcje (200 ml. Szklanki), czas przygotowania 7 min. (+ 2 godz. Do nocy na stężenie deseru):
- 400 g. jogurtu greckiego,
- szklanka jagód,
- szklanka malin,
- 2 łyżeczki żelatyny rozpuszczonej w wodzie (pół szklanki ciepłej wody wystarczy),
- 2 -3 łyżki miodu lub cukru trzcinowego (jeśli wolcie słodszy smak 4 łyżki).
Przygotowanie:
- Rozpuszczoną żelatynę ostudź,
- Owoce umyj i osusz,
- W misce wymieszaj jogurt z żelatyną i jagodami,
- Przełóż miksturę do foremek/szklanek,
- Włóż do stężenia do lodówki,
- Ozdób malinami i jogurtem.
